1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16 g | 57% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de remolacha
Las chips de remolacha son un refrigerio nutritivo hecho a partir de remolachas cortadas en rodajas finas que se hornean, se deshidratan o se fríen hasta que queden crujientes. Originarias del uso de vegetales de raíz en diversas cocinas, las chips de remolacha han ganado popularidad por su sabor terroso y su color rojo vibrante. Conocidas por su densidad nutricional, son ricas en fibra dietética, antioxidantes, potasio y folato, apoyando la salud digestiva y promoviendo el bienestar del corazón. Las chips conservan muchos de los beneficios para la salud de las remolachas frescas, incluida su capacidad para combatir la inflamación y aumentar los niveles de energía con azúcares naturales. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden contener sal, aceites o conservantes añadidos, lo que puede aumentar las calorías y el contenido de sodio. Las chips de remolacha caseras son una opción más saludable, ya que te permiten controlar los ingredientes y los métodos de preparación. Ya sea disfrutadas como un refrigerio independiente o como una adición crujiente a ensaladas, las chips de remolacha ofrecen una forma libre de culpa de disfrutar la bondad saludable de esta versátil verdura de raíz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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