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Hamburguesa de remolacha y quinua

Hamburguesa de remolacha y quinua

Vegetarian Burger

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
396.8
calorías
14.3
proteínas
55.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 7.9 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.5%
14.5%
29.0%
Grasa: 114 cal (29.0%)
Proteínas: 57 cal (14.5%)
Carbohidratos: 222 cal (56.5%)

About Hamburguesa de remolacha y quinua

La Hamburguesa de Remolacha y Quinua es una hamburguesa a base de plantas elaborada con ingredientes ricos en nutrientes como remolachas dulces asadas, quinua rica en proteínas, frijoles negros sustanciosos y una mezcla de hierbas y especias. Esta vibrante hamburguesa, a menudo inspirada en interpretaciones vegetarianas de platos reconfortantes, combina sabores terrosos y ligeramente dulces con una textura satisfactoria. Las remolachas aportan un aumento de antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales, mientras que la quinua proporciona una proteína completa y aminoácidos esenciales. Los frijoles negros añaden más proteína, fibra y nutrientes clave como ácido fólico y hierro. Naturalmente baja en grasas saturadas y libre de colesterol, esta hamburguesa es una alternativa saludable a las opciones de carne tradicionales. A menudo se sirve en un bollo integral con ingredientes frescos como aguacate, lechuga o una salsa zesty. Aunque ligeramente más alta en azúcares naturales de las remolachas, es una elección saludable para aquellos que buscan sabor, nutrición y sostenibilidad en un solo bocado delicioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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