1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Perca rebozada en cerveza.
El pez perch, rebozado con cerveza, es un plato clásico arraigado en la cocina de pubs americanos y británicos, conocido por su exterior crujiente y dorado y su pescado tierno y escamoso. Hecho al cubrir filetes frescos de perch en una masa ligera de harina, condimentos y cerveza, la carbonatación de la cerveza garantiza un crujido delicado al freírse. El perch es un pescado de agua dulce rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el proceso de freír en aceite profundo y el uso de harina refinada pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa, por lo que es importante la moderación para aquellos que están controlando su ingesta. Combinar con guarniciones más saludables como verduras al vapor o una ensalada ligera puede equilibrar la comida. Este plato es un delicioso alimento reconfortante y un favorito nostálgico, que combina una preparación sencilla con texturas y sabores satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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