1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.7 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 38.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.4 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 703.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles Horneados
Beens Baked es un plato sustancioso que presenta frijoles cocidos a fuego lento en una salsa a base de tomate sabrosa y dulce, a menudo complementada con ingredientes como cebollas, ajo, azúcar moreno, melaza o mostaza. Originario de la cocina americana y británica, es un alimento reconfortante que comúnmente se sirve como acompañamiento en barbacoas o se combina con alimentos básicos del desayuno como salchichas y tostadas. Los frijoles, el ingrediente estrella, son ricos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y magnesio, lo que los convierte en una opción saludable para promover la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede contener azúcares y sodio añadidos que pueden no ser ideales para ciertas dietas. Variaciones con bajo contenido de azúcar y reducido en sodio pueden hacer que Beens Baked sea una opción más equilibrada. Versátil y nutritivo, este plato combina sabores satisfactorios con cualidades saludables, lo que lo convierte en una adición popular a cualquier comida.
