1 serving (450 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.3 mg | 8% | |
| Sodio | 421.1 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos de arroz con pescado y leche
Sopa de Pescado con Fideos de Arroz y Leche es un plato reconfortante originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Singapur y Malasia. Esta sopa abundante presenta finos fideos de arroz (fideos beehoon), tiernas rodajas de pescado fresco como caballa o merluza, y una base de sopa sabrosa infusionada con leche evaporada para la cremosidad. Complementado con ingredientes como tofu, verduras de hoja verde y jengibre, el plato ofrece un equilibrio de sabores y nutrientes. Rico en proteínas del pescado y nutrientes de las verduras, apoya la reparación muscular y la salud en general. La inclusión de jengibre ayuda a la digestión, mientras que los fideos de arroz brindan energía con un bajo contenido de grasa. Sin embargo, la leche evaporada y los ingredientes opcionales fritos pueden contribuir a niveles más altos de calorías y grasas. La Sopa de Pescado con Fideos de Arroz y Leche es un plato delicioso y lleno de nutrientes que se puede ajustar para una alimentación más saludable al moderar sus elementos cremosos y acompañamientos fritos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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