1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1105.0 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 121.5 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 331.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de centeno de carne de res
El Pan de Centeno Beefsteak es un pan denso y sustancioso hecho principalmente de harina de centeno, que ofrece un sabor rico y terroso y un color oscuro distintivo. Comúnmente asociado con las cocinas de Europa del Este y Alemania, este pan ha sido un alimento básico en dietas tradicionales gracias a su robustez y capacidad para complementar platos salados. La harina de centeno proporciona una mayor concentración de nutrientes como fibra, hierro y magnesio en comparación con la harina de trigo refinada, convirtiéndolo en una alternativa más saludable para la digestión y la salud del corazón. El Pan de Centeno Beefsteak a menudo presenta una mezcla de harinas de centeno y trigo, semillas de alcaravea para añadir sabor, y a veces edulcorantes como melaza para un toque de dulzura sutil. Aunque tiene menos gluten en comparación con el pan blanco, algunas recetas pueden incluir gluten añadido para mejorar la textura. Su contenido calórico y de sodio varía, por lo que las porciones deben tenerse en cuenta en dietas equilibradas. ¡Una elección perfecta para sándwiches o para acompañar sopas y guisos!
