1 serving (350 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 54.1 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yiro de carne y papas.
El Yiro de Carne de Res con Papas es un platillo sabroso arraigado en la cocina griega, que ofrece una mezcla satisfactoria de elementos sabrosos y indulgentes. La carne de res, cortada en rodajas finas y marinada, se sazona con hierbas y especias comúnmente encontradas en la cocina mediterránea, como orégano, ajo y pimentón. La carne de res se sirve tradicionalmente en un pan pita suave junto con lechuga crujiente, tomates maduros, cebollas y una cucharada de salsa tzatziki cremosa, añadiendo frescura y equilibrio. Acompañando al yiro se encuentran papas doradas y sazonadas, que proporcionan un complemento crujiente a la carne tierna. Aunque es rico en proteínas provenientes de la carne, el platillo puede ser rico en calorías debido a la salsa y las papas fritas. Optar por un pita integral, sustituir las papas fritas por gajos al horno o enfocarse en rellenos con muchas verduras puede convertir esta comida en una opción más saludable. El Yiro de Carne de Res con Papas celebra sabores y texturas vibrantes, ofreciendo una pequeña ventana al corazón de la comida callejera griega.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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