1 serving (350 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 54.1 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yiro de carne y papas.
El Yiro de Carne de Res con Papas es un platillo sabroso arraigado en la cocina griega, que ofrece una mezcla satisfactoria de elementos sabrosos y indulgentes. La carne de res, cortada en rodajas finas y marinada, se sazona con hierbas y especias comúnmente encontradas en la cocina mediterránea, como orégano, ajo y pimentón. La carne de res se sirve tradicionalmente en un pan pita suave junto con lechuga crujiente, tomates maduros, cebollas y una cucharada de salsa tzatziki cremosa, añadiendo frescura y equilibrio. Acompañando al yiro se encuentran papas doradas y sazonadas, que proporcionan un complemento crujiente a la carne tierna. Aunque es rico en proteínas provenientes de la carne, el platillo puede ser rico en calorías debido a la salsa y las papas fritas. Optar por un pita integral, sustituir las papas fritas por gajos al horno o enfocarse en rellenos con muchas verduras puede convertir esta comida en una opción más saludable. El Yiro de Carne de Res con Papas celebra sabores y texturas vibrantes, ofreciendo una pequeña ventana al corazón de la comida callejera griega.
