1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yakitori de res
El Yakitori de res es un plato japonés popular que consiste en carne de res ensartada en brochetas y asada a la parrilla, comúnmente sazonada con una salsa tare a base de soja o ligeramente salada. Originario de la cultura tradicional japonesa de comida callejera, el Yakitori se refiere al pollo ensartado, pero se ha ampliado para incluir varias proteínas, incluidos cortes tiernos de carne de res. La carne magra de res en el Yakitori proporciona nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitamina B12, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. El proceso de asado reduce la necesidad de usar exceso de aceite, lo que lo convierte en una preparación más ligera en comparación con platos fritos. Sin embargo, la salsa tare puede contener azúcar o sodio, por lo que se debe moderar su consumo si se come con frecuencia. Servido con acompañamientos simples como verduras o arroz, el Yakitori de res ofrece un perfil de sabor equilibrado y contenido nutricional, lo que lo convierte en un plato sabroso y versátil adecuado para los entusiastas de la comida consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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