1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yakiniku de res
El Yakiniku de Res es un plato japonés popular que consiste en carne de res cortada en rodajas finas y a la parrilla a la perfección, a menudo en la mesa, usando una pequeña barbacoa o placa caliente. El plato suele incluir cortes de carne de alta calidad, marinados en una salsa sabrosa y ligeramente dulce hecha con salsa de soja, ajo, aceite de sésamo y azúcar, que realza sus sabores naturales. Servido junto con arroz, verduras frescas o salsas para mojar, el Yakiniku proporciona un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. La carne magra de res ofrece una fuente rica de hierro y proteínas de alta calidad, beneficiosas para mantener los músculos y los niveles de energía. Sin embargo, debido al contenido de azúcar y sodio del adobo, es importante disfrutar del Yakiniku con moderación. Combinarlo con verduras frescas puede potenciar el valor nutricional del plato manteniéndolo ligero y satisfactorio. Como pilar de la cultura de barbacoa japonesa, el Yakiniku de Res combina tradición con nutrición en una experiencia gastronómica sabrosa e interactiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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