1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con arroz
El Bistec con Arroz es un plato abundante y sabroso que combina tiernas tiras de carne de res, arroz al vapor y una variedad de verduras, que a menudo incluyen pimientos, cebollas y zanahorias. Originario de la cocina inspirada en Asia, comúnmente se sazona con salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias sabrosas que le dan su sabor rico y umami. Este plato es una buena fuente de proteínas de la carne de res y de fibra, vitaminas y minerales de las verduras. El arroz, denso en energía, proporciona carbohidratos para una energía sostenida. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto, especialmente si se prepara con salsas compradas en tiendas, por lo que optar por salsa de soja baja en sodio o alternativas caseras puede convertirlo en una opción más saludable. Es una comida versátil y satisfactoria que se puede adaptar para incluir arroz integral o verduras adicionales para una nutrición extra.
