1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con salsa de ostras
El Beef with Oyster Sauce es un plato sabroso originario de la cocina china que es popular en muchas dietas asiáticas. Típicamente presenta rebanadas tiernas de carne de res salteadas con una salsa de ostras rica, salsa de soja, ajo, jengibre, y ocasionalmente un toque de azúcar para dar dulzura. Verduras como brócoli, bok choy, o pimientos son a menudo añadidos para realzar el sabor y la nutrición. Alto en proteínas de la carne y lleno de vitaminas y minerales de las verduras, el plato ofrece una opción de comida equilibrada. Sin embargo, las salsas utilizadas a veces pueden contener niveles más altos de sodio y azúcar, haciéndolo potencialmente menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de sal o calorías. Combinarlo con arroz integral o servirlo sobre una cama de vegetales verdes puede ayudar a aumentar el contenido de fibra, convirtiéndolo en una elección más saludable. Como una receta sabrosa y adaptable, combina ingredientes saludables con audaces sabores asiáticos.
