1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con cebollas
La Carne con Cebollas es un platillo sabroso arraigado en la cocina china, popular por su simplicidad y sabor robusto. Este salteado combina rebanadas tiernas de carne de res con cebollas caramelizadas, a menudo sazonadas con salsa de soja, jengibre, ajo y un toque de azúcar para equilibrar los sabores. Algunas variaciones pueden incluir pimientos morrón o cebollinos para añadir textura y color. Conocida por su contenido proteico, la carne proporciona aminoácidos esenciales, mientras que las cebollas aportan antioxidantes y vitaminas como la vitamina C. Sin embargo, el platillo suele ser alto en sodio debido a la salsa de soja, y el uso de aceite durante la cocción agrega grasas, lo cual puede preocupar a quienes controlan su ingesta calórica. Combinarlo con verduras al vapor y porciones moderadas de arroz puede convertirlo en una comida más equilibrada. La Carne con Cebollas es una opción satisfactoria para cualquiera que busque una introducción abundante y sabrosa a la cocina inspirada en China.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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