1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con fideos
El bifé con fideos es un plato contundente comúnmente encontrado en la cocina de inspiración asiática, especialmente en las tradiciones china y japonesa. Por lo general, incluye cortes tiernos de carne de res, salteados o estofados, servidos sobre o mezclados con fideos, como fideos de huevo, fideos de trigo o fideos de arroz. Con salsas sabrosas como soja, hoisin o frijol negro, y a menudo acompañado de verduras como brócoli, zanahorias o bok choy, este plato proporciona una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y micronutrientes. El bifé aporta nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, mientras que las verduras ofrecen fibra y antioxidantes. Sin embargo, algunas variantes pueden ser ricas en sodio, grasas o carbohidratos refinados, dependiendo de los ingredientes de la salsa y del tipo de fideo. Las versiones caseras o más ligeras pueden optimizar su aspecto saludable utilizando fideos integrales, cortes magros de carne de res y salsas bajas en sodio. El bifé con fideos es una opción versátil y sabrosa que se puede personalizar para adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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