1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con guacamole
La carne de res con guacamole es una fusión sabrosa de tierna carne sazonada y cremoso guacamole, a menudo inspirada en la cocina mexicana. El plato típicamente incluye cortes magros de carne de res, cocinados con especias como comino, chile en polvo o ajo, acompañados de guacamole hecho con aguacates maduros, jugo de limón y hierbas frescas como cilantro. Repleto de proteínas procedentes de la carne y grasas saludables de los aguacates, esta combinación puede promover el crecimiento muscular y la salud del corazón. Los aguacates también aportan fibra, vitaminas como B6, E y potasio, aumentando la energía y la digestión. Sin embargo, según la preparación, el plato podría incluir sodio adicional o aceites, lo que podría disminuir sus beneficios nutricionales. Servido con verduras frescas o acompañado de guarniciones integrales, se convierte en una comida equilibrada, pero al combinarlo con alimentos fritos o carbohidratos refinados, podría aumentar el contenido calórico. En general, la carne de res con guacamole es una opción densa en nutrientes ideal para aquellos que buscan sabores intensos e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
