1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de curry de verduras con carne
Mezcla de Curry de Carne y Verduras es un plato consistente inspirado en la cocina del sur de Asia, que combina carne tierna de res, variedad de verduras y una mezcla de especias aromáticas. Normalmente elaborado con ingredientes como zanahorias, papas, arvejas, pimientos y cebolla, esta mezcla sabrosa se cocina a fuego lento en una salsa de curry rica elaborada con cúrcuma, comino, cilantro, jengibre, ajo y leche de coco o caldo. Rebosante de nutrientes, las verduras aportan vitaminas esenciales y fibra, mientras que las especias ofrecen antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. La carne agrega una fuente de proteínas y hierro, respaldando el crecimiento muscular y los niveles de energía. A pesar de sus componentes saludables, el plato puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo de su preparación, especialmente si se hace con cortes de carne más grasos o leche de coco rica. Servido con arroz o pan plano, la Mezcla de Curry de Carne y Verduras es una comida satisfactoria y nutritiva, ideal para aquellos que desean un plato equilibrado y sabroso.
