1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Udon de res
El Udon con Ternera es un plato japonés popular que presenta fideos udon gruesos y masticables servidos en un caldo sabroso, típicamente aromatizado con salsa de soja, mirin y dashi. La ternera cortada en rodajas finas se cocina y sazona con un toque de azúcar y soja, lo que añade un toque de dulzura y profundidad al plato. Cubierto con cebolletas u otras guarniciones, el Udon con Ternera es una comida reconfortante y rica. El plato es una buena fuente de proteínas de la ternera y proporciona energía de los fideos udon ricos en carbohidratos. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al caldo y el condimento. Para una opción más saludable, considere usar salsa de soja baja en sodio y añadir verduras como bok choy o champiñones para aumentar la fibra y las vitaminas. Originario de la cocina japonesa, el Udon con Ternera ejemplifica el equilibrio de sabores y texturas que lo convierten en un alimento reconfortante y querido en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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