1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de res
La Tortilla de Carne es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que generalmente incluye carne molida sazonada envuelta en una tortilla suave de harina o maíz. Los ingredientes clave a menudo incluyen carne magra, especias aromáticas como comino y chile en polvo, así como aderezos frescos como lechuga, tomates, cebollas y queso rallado. Adiciones opcionales como crema agria, guacamole o salsa realzan su sabor y textura. Con un equilibrio de proteínas de la carne y fibra de las verduras, puede ser una elección nutritiva. Sin embargo, su saludabilidad depende de los tamaños de las porciones y los métodos de preparación: optar por tortillas integrales y controlar las grasas añadidas puede hacerlo una opción más ligera. Aunque es una comida satisfactoria, la moderación es clave debido a los posibles altos niveles de sodio en mezclas pre-sazonadas y extras ricos en calorías. Al combinar perfectamente sabores atrevidos, la Tortilla de Carne ofrece una opción versátil para una comida satisfactoria pero indulgente.
