1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortas de res
Las tortas de carne son un clásico sándwich mexicano que presenta una variedad de sabores intensos y texturas satisfactorias. Típicamente incluyen carne de res sazonada y a la parrilla, como carne asada, colocada en un bolillo o telera suave. Los ingredientes comunes son frijoles refritos, rodajas de aguacate, lechuga, tomate, cebolla, jalapeños en escabeche y aderezos cremosos como mayonesa o crema agria. Originarias de México, las tortas son un alimento callejero popular disfrutado por su versatilidad. Mientras que las verduras frescas y los cortes magros de carne proveen nutrientes esenciales como proteínas, fibra y grasas saludables, el platillo puede ser denso en calorías dependiendo de los aceites, aderezos y acompañamientos fritos. Para una opción más ligera, reducir el exceso de queso, optar por bollos integrales o equilibrar los tamaños de las porciones puede hacer que esta vibrante comida se ajuste a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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