1 serving (85 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de tapa de lomo de res
El Bistec de Puntas de Solomillo de Res, conocido por su sabor intenso y textura tierna, es un corte magro proveniente de la sección de solomillo superior de la vaca. Popular para la parrilla y el asado, este bistec es ampliamente utilizado en la cocina estadounidense y tiene sus raíces en la cocina brasileña de churrasco, donde a menudo se le llama "picanha". Rico en proteínas, vitaminas del grupo B, hierro y zinc, apoya el crecimiento muscular y la producción de energía, convirtiéndolo en una opción nutritiva para muchas dietas. Sin embargo, también contiene grasas saturadas, las cuales deben ser moderadas para la salud del corazón. Su tamaño de porción manejable y versatilidad en recetas lo hacen atractivo para consumidores conscientes de su salud que buscan una fuente de proteína sabrosa y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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