1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lengua de res al curry
La Lengua de Res al Curry es un plato sabroso que se encuentra con frecuencia en las cocinas del sur de Asia y de América Latina. El plato consiste en lengua de res tierna y cocida lentamente, cocida a fuego lento en una rica salsa de curry condimentada hecha a base de cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Aunque el curry ofrece sabores intensos, también puede contener altos niveles de sodio y grasa dependiendo de los métodos de cocción y ingredientes añadidos. La lengua de res en sí es un tipo de carne de órganos rica en proteínas y llena de nutrientes como zinc, hierro y vitaminas del grupo B, pero también es más alta en colesterol en comparación con cortes magros de carne. Preparado con acompañamientos saludables como arroz integral o vegetales frescos, este plato puede formar parte de una dieta equilibrada. La moderación y una preparación consciente son esenciales al disfrutar de la Lengua de Res al Curry, asegurando una elección satisfactoria pero consciente de los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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