1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates de res
Los tomates Beef son tomates grandes y carnosos con una forma ligeramente aplanada, originarios de Europa pero populares en todo el mundo. Conocidos por su textura jugosa y dulzura suave, son un básico en ensaladas, sándwiches y platos asados, especialmente en la cocina mediterránea. Desde el punto de vista nutricional, los tomates Beef son bajos en calorías y tienen un alto contenido de agua, lo que los convierte en hidratantes y favorables para la pérdida de peso. Son una excelente fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir ciertos riesgos de cáncer. Además, su contenido de fibra ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal. Sin embargo, pueden ser ácidos, lo que puede causar molestias a personas propensas al reflujo ácido. Su versatilidad y perfil rico en nutrientes hacen que los tomates Beef sean una adición sabrosa y saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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