1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teriyaki de res
El Teriyaki de res es un plato japonés popular que presenta tiernas rodajas de res cubiertas con una salsa teriyaki sabrosa y dulce, hecha con ingredientes como salsa de soya, mirin, sake y azúcar. A menudo se sirve con arroz al vapor o verduras; es una mezcla sabrosa de umami y dulzura. El plato es una excelente fuente de proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B de la res. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa teriyaki puede ser alto debido a la salsa de soya, y el azúcar añade calorías extra. Usar una salsa de soya reducida en sodio o un sustituto de azúcar puede convertirlo en una opción más saludable. Originario de Japón, el Teriyaki se refiere a un método de cocción que implica asar la carne mientras se cepilla con un glaseado, lo que lo convierte en un plato delicioso y visualmente atractivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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