1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 754.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Solomillo de res con papas al horno
El Solomillo de Ternera con Patatas al Horno es un plato clásico que combina la riqueza de la ternera tierna y magra con la reconfortante sencillez de las patatas asadas en el horno. El solomillo de ternera, un corte valorado por su ternura y contenido moderado de grasa, suele sazonarse con hierbas, ajo y aceite de oliva antes de ser dorado y cocido a la perfección. Las patatas al horno, a menudo untadas con aceite de oliva y sazonadas con sal, crean una piel crujiente mientras mantienen su interior esponjoso. Originario de la cocina occidental, este plato es celebrado por su equilibrio de proteínas y carbohidratos. El solomillo de ternera proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, mientras que las patatas ofrecen fibra, potasio y carbohidratos que proporcionan energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, añadir grasas o salsas pesadas puede aumentar el contenido calórico. Al centrarse en ingredientes simples y saludables, este plato puede ser una opción nutritiva y satisfactoria para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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