1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.8 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | ||
| Colesterol | 56.4 mg | 18% | |
| Sodio | 451.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 84 mg | 6% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 256.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de res
Un taco de carne es un plato mexicano popular que presenta una tortilla de maíz o harina suave o crujiente rellena de carne molida sazonada. Los ingredientes típicos incluyen lechuga rallada, tomates picados, queso rallado y una cucharada de crema agria o guacamole, a menudo acompañados de salsa o salsa picante para darle más sabor. Esta delicia salada tiene sus raíces en la cocina mexicana, celebrando especias audaces como comino, chile en polvo y pimentón en el aderezo de la carne. Mientras que los tacos de carne proporcionan proteínas y vitaminas esenciales de las verduras, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación. La carne de res magra ofrece una opción más saludable, pero el exceso de queso, crema agria o las tortillas fritas pueden agregar calorías extras y grasas saturadas. Optar por tortillas integrales y ingredientes frescos y ricos en nutrientes puede hacer de este plato una opción más equilibrada. Ampliamente disfrutados por sus sabores intensos e ingredientes personalizables, los tacos de carne son un favorito versátil en muchos hogares y establecimientos de alimentos en todo el mundo.
