1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estrogonof de res con pasta
El Strogonoff de Ternera con Pasta es un plato sustancioso originario de la cocina rusa, que tradicionalmente incluye tiras tiernas de ternera cocinadas en una salsa rica y cremosa hecha con crema agria, cebollas y champiñones. Servido sobre pasta, a menudo fideos de huevo, es una comida reconfortante conocida por sus sabores sabrosos y su textura satisfactoria. Mientras que el plato proporciona proteínas de la ternera y nutrientes como selenio y vitamina D de los champiñones, su salsa cremosa suele ser alta en grasas saturadas y calorías debido a la crema agria y mantequilla utilizadas. Optar por cortes magros de ternera e incorporar alternativas lácteas bajas en grasas puede hacer que el plato sea una elección más saludable. La pasta sirve como base de carbohidratos, ofreciendo energía, pero las opciones integrales pueden aumentar el contenido de fibra, convirtiéndola en una comida más equilibrada. Este clásico favorito combina indulgencia con oportunidades opcionales para modificaciones conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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