1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de carne en salsa
Tiras de carne en salsa es un plato sabroso que presenta tiernas tiras de carne cocidas en una salsa rica y sabrosa hecha a partir de una mezcla de condimentos, hierbas, y a menudo ingredientes como salsa de soya, ajo, cebollas, o tomates, dependiendo de la receta. Este plato es versátil, encontrado en diversas cocinas como salteados asiáticos, guisos europeos, o salteados latinoamericanos. Es una opción rica en proteínas, por lo que es una elección satisfactoria para aquellos que buscan desarrollar o reparar músculo. Dependiendo de la preparación, puede incluir grasas saludables y nutrientes esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, su perfil nutricional varía según los ingredientes añadidos; se debe prestar atención a los niveles de sodio, azúcar, o grasas saturadas, que pueden estar elevados en algunas versiones. Combinarlo con granos enteros o vegetales puede equilibrar la comida para una opción más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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