1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 275.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con fideos
El Salteado de Ternera con Fideos es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina tiernas tiras de ternera, verduras vibrantes como pimientos, brócoli y zanahorias, y fideos masticables en una salsa sabrosa a base de soja. Repleto de proteínas de la ternera y rico en fibra, vitaminas y minerales de las verduras, este plato ofrece una comida equilibrada y rica en nutrientes. Si bien la técnica de salteado conserva gran parte de la bondad natural de los ingredientes, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, y los fideos refinados pueden ofrecer menos fibra que alternativas integrales. Para darle un giro más saludable, prueba a utilizar salsa de soja baja en sodio y fideos integrales o de arroz. Perfecto para una cena rápida, este plato ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Su combinación de proteínas magras, verduras coloridas y fideos saciantes proporciona energía y nutrición, convirtiéndolo en un elemento básico popular en muchos hogares de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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