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Salteado de res a la parrilla con pimientos y cebollas

Salteado de res a la parrilla con pimientos y cebollas

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
294.1
calorías
23.5
proteínas
17.6
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 7.1 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

24.2%
32.3%
43.6%
Grasa: 126 cal (43.6%)
Proteínas: 94 cal (32.3%)
Carbohidratos: 70 cal (24.2%)

About Salteado de res a la parrilla con pimientos y cebollas

Revuelto de Carne de Res con Pimientos Morrones y Cebollas es un plato sabroso que combina tiernas tiras de carne de res con coloridos pimientos morrones y cebollas dulces, cocidas rápidamente a fuego alto para una comida sabrosa y aromática. Arraigado en la cocina de inspiración asiática, este revuelto suele sazonarse con una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y chile opcional para picante. Packed con proteínas de la carne magra y una variedad de vitaminas como la Vitamina C y antioxidantes de las verduras, apoya la salud muscular y la función inmunológica. Los revueltos son inherentemente versátiles, permitiendo ajustes para adaptarse a las preferencias dietéticas, como la inclusión de arroz integral o quinua para obtener más fibra. Si bien es denso en nutrientes, se recomienda prestar atención a los niveles de sodio en la salsa de soja para aquellos que siguen una dieta baja en sal. Popular por su sabor rico y rápida preparación, este plato ofrece un equilibrio entre salud y placer en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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