1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de res salteadas
Las tiras de carne de res para saltear son cortes finamente rebanados de carne magra, ideales para cocinar rápidamente en platos salteados. Comúnmente utilizadas en cocinas asiáticas, especialmente en recetas chinas y tailandesas, estas tiras suelen combinarse con verduras frescas, especias aromáticas y salsas sabrosas. Elaboradas a partir de cortes tiernos como el solomillo o el filete de flanco, proporcionan una rica fuente de proteínas esenciales para el crecimiento muscular y la reparación. Las tiras de carne de res para saltear también contienen nutrientes importantes como hierro y zinc, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, pueden ser ricas en grasas saturadas según el corte, por lo que optar por variedades magras ayuda a gestionar la salud del corazón. Al combinarse con una variedad de vegetales, forman una comida equilibrada repleta de vitaminas y fibra. Perfectas para aquellos que buscan una cena rápida y llena de nutrientes, las tiras de carne de res para saltear pueden adaptarse a muchas dietas si se preparan con atención.
