1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con cebollas y champiñones
Salteado de ternera con cebolla y champiñones es un plato sabroso y satisfactorio con raíces en la cocina inspirada en Asia. Presenta tiernas tiras de ternera cocidas rápidamente junto con cebollas dulces caramelizadas y champiñones terrosos, todos unidos con una salsa de salteado sabrosa hecha con salsa de soja, jengibre y ajo. A menudo servido sobre arroz o fideos, este plato ofrece un equilibrio de proteínas de la ternera y fibra de las verduras, convirtiéndolo en una comida rica en nutrientes. Los champiñones aportan vitaminas esenciales como B6 y potasio, mientras que las cebollas proporcionan antioxidantes que apoyan la salud inmunológica. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que se recomienda la moderación o el uso de alternativas bajas en sodio para aquellos que controlan su ingesta de sal. Simple pero profundamente satisfactorio, el Salteado de ternera con cebolla y champiñones es a la vez nutritivo y reconfortante, lo que lo convierte en una elección popular para comidas rápidas y saludables.
