1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con pimientos verdes y cebollas
El salteado de ternera con pimientos verdes y cebollas es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que ofrece un equilibrio perfecto de proteínas y verduras vibrantes. Este salteado rápido y sabroso presenta tiernas tiras de ternera salteadas con pimientos verdes frescos y cebollas dulces, todo mezclado en una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, y jengibre. Rico en proteínas de la ternera, apoya el crecimiento y la reparación muscular, mientras que los pimientos y cebollas aportan vitaminas esenciales como vitamina C y antioxidantes que promueven la salud en general. Bajo en carbohidratos y fácil de preparar, se combina bien con arroz cocido al vapor o fideos para una comida satisfactoria. Sin embargo, dependiendo de la salsa y los aceites utilizados, el contenido de sodio y grasa puede ser alto, por lo que una preparación consciente y control de las porciones pueden mantenerlo más saludable. Perfecto para las noches ocupadas de la semana, este plato combina ingredientes saludables con sabores audaces en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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