1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con pimientos
El salteado de ternera con pimientos es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática, que presenta una mezcla vibrante de tiernas tiras de ternera, pimientos crujientes, cebollas y una salsa sabrosa hecha frecuentemente con salsa de soja, ajo y jengibre. Repleto de sabor y verduras coloridas, este plato ofrece un buen equilibrio de proteínas de la ternera y vitaminas esenciales como la vitamina C de los pimientos. El método de cocción, saltear, utiliza poco aceite, conservando los nutrientes y proporcionando una textura satisfactoria. Aunque la ternera magra de alta calidad aporta proteínas y hierro, el contenido de sodio del plato puede ser significativo debido a la salsa de soja. Optar por salsas bajas en sodio o agregar más verduras puede mejorar sus beneficios para la salud. Rápido de preparar, el salteado de ternera con pimientos es una opción saludable y deliciosa, perfecta para agendas ocupadas que buscan una comida casera rica en nutrientes.
