1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de carne de res con pimientos morrones y cebollas
El salteado de ternera con pimientos y cebollas es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática, conocido por su rápida preparación e ingredientes equilibrados. Tiernas tiras de carne magra de ternera se saltean en wok con coloridos pimientos y dulces cebollas, creando una armonía de texturas y dulzor natural. A menudo sazonado con salsa de soja, ajo y jengibre, este plato ofrece un perfil umami sabroso manteniendo al mínimo azúcares y grasas añadidas. Rico en proteínas de la ternera, es una opción satisfactoria para la reparación muscular y la energía. Los pimientos proporcionan una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra, mejorando la función inmunológica y la digestión. Las cebollas añaden fitonutrientes únicos y una dulzura suave. Aunque generalmente es una elección saludable, variaciones con más aceite o salsas con alto contenido de sodio pueden afectar su valor nutricional, por lo que la sazón consciente es clave para mantenerlo saludable. Idealmente servido con arroz integral o fideos, es una comida equilibrada y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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