1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de carne con pimientos rojos
El estofado de carne con pimientos rojos es un plato consistente y sabroso arraigado en tradiciones culinarias reconfortantes globales, a menudo inspirado en cocinas europeas o latinas. Este guiso presenta trozos tiernos de carne cocidos a fuego lento en un caldo rico y sabroso con pimientos rojos vibrantes, cebollas, ajo, tomates y una variedad de especias aromáticas. La inclusión de pimientos rojos añade un toque de color y dulzura natural, junto con un aporte de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. La carne magra aporta proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc, pero es importante considerar el tamaño de las porciones para moderar la ingesta de grasas saturadas. Con su mezcla de vegetales saludables y sabores intensos, esta comida puede encajar en una dieta equilibrada, especialmente si se combina con cereales integrales como cebada o arroz integral. Sin embargo, hay que tener cuidado con el exceso de sodio si se prepara con caldos o mezclas de condimentos comprados en tiendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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