1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de carne con mantequilla de cacahuate
El guiso de carne con mantequilla de cacahuete es un plato abundante y sabroso que combina carne tierna, verduras de raíz como zanahorias y patatas, y una salsa a base de mantequilla de cacahuete para una comida rica y satisfactoria. Este plato está inspirado en la cocina de África Occidental, donde los cacahuetes son comunes en recetas saladas, ofreciendo sabores intensos y texturas cremosas. La mantequilla de cacahuete aporta grasas saludables, proteínas y vitamina E, mientras que las verduras añaden fibra, vitaminas y minerales para equilibrar el plato. El guiso suele estar sazonado con ingredientes como ajo, jengibre y especias suaves, mejorando tanto su nutrición como su sabor. Aunque rico en nutrientes, el contenido calórico y la grasa saturada de la carne y la mantequilla de cacahuete pueden sumarse, por lo que el control de las porciones es clave. Esta fusión única de sabores terrosos, dulces y salados lo convierte en un plato reconfortante ideal para los días fríos o cuando se busca una adición aventurera a la mesa.
