1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 379.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates para ensalada de carne
Los tomates tipo beefsteak son frutas grandes y jugosas conocidas por su rico sabor y textura carnosa, lo que las convierte en favoritas tanto en hogares como en cocinas profesionales. Procedentes de variedades tradicionales, estos tomates se utilizan comúnmente en la cocina americana, italiana y mediterránea, perfectos para rebanar en hamburguesas, poner en sándwiches o realzar ensaladas frescas. Repletos de nutrientes esenciales, los tomates tipo beefsteak son una excelente fuente de vitamina C y potasio, que apoyan la salud inmunitaria y la función cardíaca. Su alto contenido de agua y bajo valor calórico los convierten en una opción refrescante para el control de peso, mientras que sus antioxidantes naturales, incluido el licopeno, pueden ayudar a combatir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Contienen una cantidad mínima de grasa y no tienen colesterol, lo que se ajusta bien a dietas saludables para el corazón. No obstante, se recomienda consumirlos con moderación, especialmente para personas sensibles a la acidez. Versátiles y ricos en nutrientes, los tomates tipo beefsteak son una manera sencilla de potenciar el sabor y la salud en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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