1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de espagueti con carne
La salsa de espaguetis con carne de res es un aderezo rico y sabroso para la pasta, comúnmente encontrado en la cocina italiana. Tradicionalmente, presenta carne de res molida cocida a fuego lento con cebollas, ajo, tomates y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. El aceite de oliva se usa frecuentemente para sofreír los ingredientes, realzando sus sabores profundos. Rica en proteínas provenientes de la carne y en fibra de los tomates, esta salsa puede ser una adición sustanciosa a su comida. Los tomates también proveen un aporte de vitaminas C y A, así como antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, la saludabilidad de la salsa puede variar dependiendo de su preparación: carne de res alta en grasas, azúcares añadidos o exceso de sal pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Optar por carne de res magra y ingredientes bajos en sodio o frescos puede hacer de ella una elección más nutritiva manteniendo su sabor clásico reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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