1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espagueti de res
La Espagueti con carne de res es un plato de pasta abundante y sabroso originario de la cocina italiana, a menudo adaptado en todo el mundo. Por lo general combina carne molida de res, fideos de espagueti y una salsa rica a base de tomate infusionada con hierbas como albahaca, orégano y ajo. Algunas variaciones pueden incluir cebollas, pimientos morrones o queso parmesano rallado para añadir textura y sabor. El plato es una fuente satisfactoria de proteínas de la carne de res, carbohidratos que proporcionan energía de la pasta, y vitaminas de la salsa de tomate y de las verduras añadidas. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas dependiendo de la carne de res utilizada y en sodio si se incluyen salsas envasadas. Para una versión más saludable, se puede utilizar carne de res magra, espagueti de trigo integral e ingredientes frescos y bajos en sodio. Esta comida reconfortante encarna un equilibrio entre tradición y nutrición, lo que la hace popular entre las familias y fácil de personalizar según las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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