1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espagueti de res
La Espagueti con carne de res es un plato de pasta abundante y sabroso originario de la cocina italiana, a menudo adaptado en todo el mundo. Por lo general combina carne molida de res, fideos de espagueti y una salsa rica a base de tomate infusionada con hierbas como albahaca, orégano y ajo. Algunas variaciones pueden incluir cebollas, pimientos morrones o queso parmesano rallado para añadir textura y sabor. El plato es una fuente satisfactoria de proteínas de la carne de res, carbohidratos que proporcionan energía de la pasta, y vitaminas de la salsa de tomate y de las verduras añadidas. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas dependiendo de la carne de res utilizada y en sodio si se incluyen salsas envasadas. Para una versión más saludable, se puede utilizar carne de res magra, espagueti de trigo integral e ingredientes frescos y bajos en sodio. Esta comida reconfortante encarna un equilibrio entre tradición y nutrición, lo que la hace popular entre las familias y fácil de personalizar según las preferencias dietéticas.
