1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soto de res
El Soto de Res es una sopa tradicional de Indonesia conocida por sus sabores ricos y reconfortantes, así como sus especias aromáticas. Este plato generalmente incluye tiernas rodajas de res cocidas a fuego lento en un caldo fragante hecho con hierba de limón, galanga, jengibre y cúrcuma, lo que le da un vibrante color amarillo. A menudo se complementa con brotes de soja, huevos hervidos, fideos de cristal, ajos fritos y limón, con un aderezo de cilantro fresco. Servido con arroz o tortas de arroz, el Soto de Res es una comida abundante y satisfactoria. Nutricionalmente, su res magra ofrece proteínas de alta calidad, mientras que las especias ofrecen beneficios antiinflamatorios. La inclusión de hierbas frescas y limón aporta una dosis de vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la sazón y condimentos adicionales, y su riqueza quizás no sea adecuada para dietas bajas en calorías. La moderación y una preparación consciente pueden ayudar a equilibrar su perfil nutricional mientras se disfrutan sus sabores profundos y sabrosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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