1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave de res
Un Taco Suave de Carne de Res es un delicioso elemento básico de la cocina inspirada en México, que presenta carne molida sazonada envuelta en una tortilla de harina tibia y suave. Por lo general, se complementa con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomate picado y una pizca de queso cheddar para añadir sabor. Aunque ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas de la carne y fibra de los vegetales, el perfil nutricional puede variar según la preparación. Un Taco Suave de Carne de Res está moderadamente alto en calorías, grasa y sodio, especialmente si se incluyen ingredientes adicionales como crema agria o salsas espesas. Optar por carne de res magra, tortillas de trigo integral y porciones más ligeras de queso puede hacerlo una opción más equilibrada. Este plato es un favorito versátil, adecuado para comidas informales o reuniones, y se puede adaptar a varias preferencias dietéticas con ajustes cuidadosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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