1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smashburger de Ternera
La Smashburger de res es una hamburguesa al estilo clásico americano que presenta una carne sazonada que se aplasta y se sella en una plancha para obtener una corteza crujiente y caramelizada. Normalmente se sirve en un bollo tostado suave, y se le añaden favoritos como queso derretido, lechuga, tomate, pepinillos y una salsa especial agridulce. Originaria de la cultura alimentaria informal rápida en los Estados Unidos, esta hamburguesa es celebrada por su audaz y rico sabor, así como por su textura satisfactoria. Los aspectos nutricionales varían según la preparación; el alto contenido de proteínas de la carne puede apoyar el crecimiento muscular, mientras que ingredientes frescos como la lechuga y el tomate añaden vitaminas y fibra. Sin embargo, la Smashburger suele ser densa en calorías y puede contener grasas saturadas procedentes del queso y los aceites de cocina, por lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Optar por carne de res magra y bollos integrales puede ofrecer una alternativa más saludable mientras se conserva su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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