1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonjas de carne con salsa
Lonjas de carne con salsa es un plato sabroso comúnmente asociado con las cocinas occidental y asiática, que presenta carne de res cortada en lonjas finas cocidas a la ternura y acompañadas de una salsa sabrosa. La salsa puede variar ampliamente, desde ricas y cremosas salsas hasta mezclas agridulces a base de soja, a menudo realzadas con hierbas, especias o vegetales. Este plato suele ser alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, su perfil nutricional depende en gran medida del tipo de salsa y del método de preparación. Las salsas cremosas o dulces pueden añadir cantidades significativas de grasa y azúcar, mientras que la carne magra combinada con un uso moderado de salsas ricas en nutrientes y bajas en sodio ofrece una alternativa más saludable. Los vegetales, comúnmente incorporados o servidos junto a ellos, pueden aumentar la fibra y las vitaminas, contribuyendo a una comida equilibrada. Perfectas tanto para comidas informales como para presentaciones gourmet, las Lonjas de carne con salsa encarnan la versatilidad y el atractivo atemporal de la carne bien sazonada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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