1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonjas de carne con salsa
Las rodajas de carne con salsa son un plato consistente que combina tiernas rodajas de carne cocida con una salsa rica y sabrosa. Originario de la cocina occidental, este alimento reconfortante se sirve a menudo como parte de una comida casera. La carne suele estar sazonada y cocida hasta quedar jugosa, mientras que la salsa se elabora con jugos de carne, harina y condimentos para un sabor indulgente. Alto en proteínas, este plato apoya la salud muscular, pero su contenido calórico puede variar según los métodos de preparación. Las salsas hechas con mantequilla o crema contribuyen a los niveles de grasa saturada, mientras que el sodio puede ser alto si está muy salado. Para una versión más saludable, se pueden usar cortes magros de carne y salsas reducidas en sodio o a base de plantas. A menudo acompañadas de puré de papas o verduras asadas, las rodajas de carne con salsa son una opción satisfactoria que combina sabores intensos con elementos nutritivos en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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