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Siu Mai de Ternera

Siu Mai de Ternera

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorías
23.7
proteínas
28.4
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
379.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.9%
25.0%
45.1%
Grasa: 171 cal (45.1%)
Proteínas: 94 cal (25.0%)
Carbohidratos: 113 cal (29.9%)

About Siu Mai de Ternera

El Siu Mai de Ternera es un sabroso plato de dim sum originario de la cocina china, a menudo disfrutado como parte de una comida tradicional o aperitivo. Estas delicias de tamaño bocado consisten en tierna carne de res molida mezclada con ingredientes fragantes como jengibre, ajo, salsa de soja y cebollino, envueltas en finas pieles de wonton y cocidas al vapor a la perfección. Conocidos por su perfil jugoso y sabroso, son una opción alta en proteínas que incorpora carne de res rica en hierro, apoyando la energía y la salud muscular. Sin embargo, el contenido de sodio en condimentos típicos como la salsa de soja puede ser alto, y las envolturas de wonton pueden aportar carbohidratos adicionales. Para mejorar su perfil nutricional, combine el Siu Mai de Ternera con verduras al vapor o un caldo ligero, y considere moderar el tamaño de su porción durante su consumo. Una adición deliciosa a cualquier mesa, es un plato que ofrece un equilibrio armonioso entre indulgencia y sustento.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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