1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 192 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con costilla corta de res
La Sopa de Fideos con Costilla Corta de Res es un plato contundente arraigado en las tradiciones culinarias asiáticas, a menudo inspirado en las cocinas coreana o china. Esta sabrosa sopa presenta costillas cortas de res tiernas y cocidas lentamente, cocidas a fuego lento en un caldo sabroso infundido con ajo, jengibre, salsa de soja y especias aromáticas. Combinado con fideos a base de trigo, verduras frescas como bok choy o cebolletas, y a veces adornado con semillas de sésamo u aceite de chile, crea un plato equilibrado. La carne de res rica en proteínas contribuye a la salud muscular, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. El plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y el condimento, y los cortes grasos de res pueden no ser ideales para dietas bajas en grasas. Sin embargo, reemplazar las costillas con proteínas más magras o controlar las porciones puede hacerlo más saludable para el corazón sin dejar de preservar su esencia satisfactoria y sus sabores intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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