1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de carne de res
El Beef Shiah Kabob es un plato sabroso originario de la cocina de Oriente Medio, tradicionalmente asociado con la herencia culinaria persa y libanesa. Consiste en trozos de carne de res marinados en brochetas y asados a la perfección, a menudo acompañados de verduras como pimientos morrones, cebollas y tomates. El adobo generalmente incluye ingredientes como aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias aromáticas como comino, pimentón y cúrcuma, realzando el sabor rico y sabroso del kabob. El Beef Shiah Kabob es una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B de la carne de res, mientras que las verduras frescas y el aceite de oliva aportan grasas saludables y antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas según el corte de carne de res utilizado, por lo que optar por cortes más magros puede convertirlo en una opción más saludable para el corazón. Servido con arroz, ensalada o pan plano, este plato versátil ofrece una opción de comida equilibrada y saludable para muchos estilos de alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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