1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de ternera shami
El Kebab de Carne Shami es una deliciosa especialidad de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares paquistaníes e indios. Hechos con carne de res picada, garbanzos partidos (chana dal), cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala, estos kebabs son conocidos por su textura que se deshace en la boca. La mezcla se cocina, se muele y se moldea en hamburguesas, a menudo se doran a la sartén o se fríen ligeramente a la perfección. Los Kebabs Shami son una buena fuente de proteínas debido a la carne y las lentejas, lo que los convierte en una opción satisfactoria para aquellos que buscan comidas altas en proteínas. Sin embargo, el proceso de fritura puede sumar calorías adicionales, por lo que hornear al horno o freír a la sartén con poco aceite pueden ser alternativas más saludables. A menudo se sirven con chutney verde o salsas a base de yogurt, los Kebabs Shami son un plato versátil que se puede disfrutar como aperitivo, acompañamiento o como parte de una comida principal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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