1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About satay de res
El Satay de Res es un plato tradicional del sudeste asiático, a menudo asociado con la cocina indonesia y tailandesa. Consiste en carne de res marinada ensartada en palitos y asada a la perfección, creando un plato ahumado y sabroso. La marinada suele incluir ingredientes como salsa de soja, mantequilla de cacahuate, jengibre, ajo y cúrcuma, ofreciendo sabores robustos, salados y a nueces. Servido con salsa de cacahuate para mojar, el Satay de Res es alto en proteínas debido al contenido de carne magra, convirtiéndolo en una excelente opción para el mantenimiento y reparación muscular. La cúrcuma y el jengibre en la marinada también proporcionan beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías, especialmente cuando se combina con una salsa de cacahuate rica y marinadas a base de aceite. El contenido de sodio también puede estar elevado debido a la salsa de soja. Combinar el Satay de Res con verduras frescas u optar por una marinada baja en sodio puede ayudar a mejorar su equilibrio nutricional manteniendo su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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