1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de res
Un sándwich de carne es una comida abundante y versátil que presenta tiernas rebanadas de carne servidas en pan fresco. Originario de la cocina occidental, a menudo incorpora variaciones regionales, como el estilo Chicago de carne italiana o el clásico rosbif con rábano picante. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, queso, y aderezos como mostaza o mayonesa, mientras que algunas versiones añaden cebollas salteadas, pimientos, o au jus para obtener un sabor extra. Nutricionalmente, la carne de res proporciona una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, apoyando la reparación muscular y la producción de energía. Sin embargo, el perfil saludable del sándwich depende de la preparación y los ingredientes. Optar por cortes magros de carne y pan integral puede mejorar su valor nutricional, mientras que el exceso de queso, aceites, o aderezos altos en calorías pueden aumentar el contenido de grasa y sodio. Un equilibrio adecuado y moderación aseguran que este sabroso sándwich pueda formar parte de una dieta satisfactoria y rica en nutrientes.
