1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 2542.4 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de sándwich de res
La carne de sándwich de ternera se corta en rodajas finas, se cocina comúnmente y se usa como un relleno rico en proteínas para sándwiches. Por lo general, procede de cortes como carne asada o variantes al estilo de una carnicería, se sazona y se conserva a menudo con sal y especias para realzar el sabor y garantizar su durabilidad. Popular en la cocina occidental, la carne de sándwich de ternera desempeña un papel versátil en sándwiches de estilo carnicería, bocadillos y wraps. Si bien es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación y los aditivos. Optar por cortes más magros y opciones bajas en sodio puede convertir a este ingrediente en una elección más saludable. Ya sea disfrutando con verduras frescas y pan integral o acompañado de condimentos abundantes, la carne de sándwich de ternera ofrece conveniencia y sabor, aunque la moderación es clave para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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